In meiner Vergangenheit hatte ich längere Zeit mit starkem Übergewicht zu kämpfen, was mir zunächst gar nicht richtig bewusst war. Erst als ich ein hohes Maß an Fettleibigkeit erreichte, wurde mir auf einmal klar, wie sehr mein Körper darunter litt. Zudem wurde bei mir bereits im Alter von eineinhalb Jahren Diabetes mellitus Typ 1 diagnostiziert. Als mir bewusst wurde, dass ich aktiv an meiner Gesundheit arbeiten muss, um ein besseres Leben zu führen, fand ich den Weg zum Krafttraining.

Nach etwa 6 Monaten gelang es mir, ohne äußere Hilfe von 100 kg Körpergewicht auf 70 kg abzunehmen. Daher habe ich also mit 17 Jahren schon selber die Erfahrung gemacht, wie es ist, eine große Menge an Körperfett und -gewicht  zu verlieren. Darüber hinaus habe ich es geschafft, meinen Langzeitblutzuckerwert von 8,4 % auf 5,9 % zu senken. Als ich mein Zielgewicht von 70 kg erreicht hatte, intensivierte ich mein Krafttraining, um meinen Traumkörper zu verwirklichen. 

Um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Blutzuckerkontrolle besser zu verstehen, begann ich ein Studium der Ernährungswissenschaften (B.Sc.). Mittlerweile habe ich meinen Bachelor of Science erfolgreich abgeschlossen und setze mein Studium mit einem Master of Science an der Universität Bonn fort.

Heute, mit 25 Jahren, habe ich durch meine selbstständige Arbeit seit 2020 in den Bereichen Ernährung und Sport umfangreiche Erfahrungen gesammelt. Ich stehe in einer gesunden und positiven Beziehung zu meinem Körper und verfolge das Ziel des professionellen Bodybuildings. 2021 nahm ich an meinem ersten Wettkampf teil – ein Meilenstein auf diesem Weg.

Das Leben mit Diabetes stellt zwar eine tägliche Herausforderung dar, doch mit den richtigen Routinen und starkem Willen ist es möglich, diese Hürden zu meistern.